#25 股関節トレーニング「Hip3」を解説 ③ゲットアップクロス

[@明子小谷-z8s]

リハビリを初めてすぐに、インナーマッスル！を鍛えることを習いました。この、Hip3です。本とに、腰の痛みまでとれました。意識するだけで、かわるのですね。先生の解説が分かりやすく、納得。一生健やかに過ごすために、学んでいきたいです。ありがとうございます！

[@大江京子]

さ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@友哉山崎]

とても丁寧なご説明で理解がしやすく、参考にさせて頂いております。
本当にありがとうございます！
次回も楽しみにしております！！